미국은 광활한 자연과 다양한 지형을 자랑하는 나라로, 세계적인 하이킹 명소가 많습니다. 서부는 웅장한 협곡과 사막, 동부는 울창한 숲과 역사적인 트레일, 국립공원은 자연의 경이로움을 경험할 수 있는 장소로 가득합니다. 이번 글에서는 미국 서부, 동부, 그리고 국립공원에서 꼭 가봐야 할 하이킹 코스를 소개합니다.
1. 서부 하이킹 코스: 광활한 자연 속 모험
미국 서부는 로키산맥, 사막, 해안 절벽 등 극적인 풍경을 감상할 수 있는 곳이 많습니다. 날씨가 건조하고 지형이 험난한 곳이 많지만, 장대한 자연경관을 경험할 수 있어 하이킹을 좋아하는 사람들에게 인기가 많습니다.
🔹 요세미티 국립공원 – 하프돔 트레일 (Half Dome Trail, 캘리포니아)
✅ 미국 최고의 하이킹 코스 중 하나로, 요세미티의 상징적인 바위 정상까지 등반
✅ 왕복 23km(14마일) 소요, 평균 10~12시간 걸림
✅ 마지막 철제 케이블을 잡고 가파른 경사를 오르는 스릴 만점 코스
📌 하이킹 팁
- 사전 허가 필수 (매년 제한된 인원만 입장 가능)
- 정상 부근에서 바람이 강하므로 방풍 재킷 필수
- 마지막 철제 케이블 구간은 고소공포증이 있다면 피하는 것이 좋음
🔹 엔젤스 랜딩 트레일 (Angels Landing Trail, 유타)
✅ 자이언 국립공원의 대표적인 하이킹 코스
✅ 왕복 8.7km(5.4마일), 4~5시간 소요
✅ 절벽을 따라 걷는 스릴 넘치는 코스로, 멋진 협곡 풍경 제공
📌 하이킹 팁
- 경사가 가파르고, 절벽 구간이 많아 높은 곳을 무서워하는 사람에게 비추천
- 7~8월은 무더우므로 오전 일찍 출발
- 안전한 등산화를 착용하고, 손잡이를 꽉 잡으며 이동
🔹 퍼시픽 크레스트 트레일 (Pacific Crest Trail, 서부 전역)
✅ 미국 서부를 남북으로 연결하는 4,265km(2,650마일) 초장거리 하이킹 코스
✅ 캘리포니아, 오리건, 워싱턴을 지나며 다양한 기후와 풍경을 경험
✅ ‘와일드(Wild)’ 영화로 유명해진 트레일
📌 하이킹 팁
- 전체 코스를 완주하는 데 5~6개월 소요, 일부 구간만 걷는 것도 가능
- 식량과 물 보급이 어려운 곳이 있으므로 사전 계획 필수
- 캠핑 장비를 갖추고, 야생동물 주의
2. 동부 하이킹 코스: 숲과 역사 속 트레일
미국 동부는 서부보다 온화한 기후와 울창한 숲길이 많으며, 미국의 역사가 깃든 하이킹 코스가 많습니다.
🔹 애팔래치아 트레일 (Appalachian Trail, 동부 전역)
✅ 미국 동부를 남북으로 잇는 3,500km(2,190마일) 초장거리 트레일
✅ 조지아에서 메인까지 이어지는 트레일로, 숲길과 산길이 이어짐
✅ 미국에서 가장 오래된 장거리 트레일 중 하나
📌 하이킹 팁
- 전체 코스를 완주하는 데 5~7개월 소요, 일부 구간만 걷는 것도 가능
- 야생동물 주의, 곰이 자주 출몰하는 지역도 있음
- 일교차가 심하므로 보온 의류 준비 필수
🔹 화이트 마운틴 국립림 – 프레지덴셜 레인지 트레일 (New Hampshire)
✅ 뉴햄프셔의 험준한 산맥을 따라 걷는 동부 최고의 하이킹 코스
✅ 왕복 14~16시간 소요, 강한 바람과 변화무쌍한 날씨가 특징
✅ 미국에서 가장 바람이 강한 산인 마운트 워싱턴을 포함
📌 하이킹 팁
- 바람이 강하고 날씨 변화가 심하므로 레이어드 옷 착용 필수
- 여름에도 기온이 낮을 수 있으므로 장갑과 모자 필수
- 난이도가 높아 경험이 있는 하이커에게 추천
3. 국립공원 최고의 하이킹 코스
미국의 국립공원에는 세계적으로 유명한 하이킹 코스가 많습니다.
🔹 그랜드 캐니언 국립공원 – 브라이트 엔젤 트레일 (Bright Angel Trail, 애리조나)
✅ 그랜드 캐니언의 장엄한 풍경을 감상하며 협곡을 내려가는 코스
✅ 왕복 15.7km(9.8마일), 6~8시간 소요
✅ 내려갈 때는 쉬워 보이지만, 올라올 때 상당한 체력 소모 발생
📌 하이킹 팁
- 여름철 낮에는 위험할 정도로 더울 수 있으므로 이른 아침 출발
- 하강이 쉬워 보이지만 체력 안배 필수, 충분한 물 준비
- 반드시 등산화 착용, 협곡 바닥은 상당히 덥고 건조함
🔹 옐로스톤 국립공원 – 페인트팟 트레일 (Paint Pot Trail, 와이오밍)
✅ 간헐천과 화산지대를 따라 걷는 독특한 하이킹 코스
✅ 왕복 2.4km(1.5마일)로 비교적 짧지만, 풍경이 매우 독특함
✅ 다양한 색상의 화산지대와 끓어오르는 진흙 구덩이 감상 가능
📌 하이킹 팁
- 화산 활동 지역이므로 지정된 길 이외의 지역은 절대 걷지 않기
- 간헐천 근처에서는 증기가 뜨거우므로 거리 유지
- 바람이 많이 부는 날에는 방수 재킷 착용 추천
결론
미국은 하이킹을 즐기기에 최고의 나라 중 하나입니다.
- 서부에서는 거대한 협곡과 산맥을 따라 장대한 풍경을 감상할 수 있습니다.
- 동부에서는 울창한 숲과 역사적인 트레일을 따라 걷는 경험을 할 수 있습니다.
- 국립공원에서는 자연의 신비로운 경이로움을 가까이에서 느낄 수 있습니다.
각자의 체력과 취향에 맞는 코스를 선택하고, 철저한 준비를 통해 안전하고 멋진 하이킹 경험을 즐겨보세요!