제주도 걷기여행을 떠나기 전, 철저한 준비가 필요합니다. 날씨 변화가 심하고 다양한 지형이 존재하는 만큼, 필요한 물품을 제대로 챙기는 것이 중요합니다. 걷기여행을 더욱 편안하고 즐겁게 만들어줄 필수 아이템부터, 안전을 위한 팁까지! 이번 글에서는 제주도 걷기여행을 완벽하게 준비할 수 있도록 필수 체크리스트를 공개합니다.
1. 기본 준비물 – 편안한 걷기여행을 위한 필수 아이템
걷기여행을 떠나기 전, 가장 중요한 것은 편안한 신발과 복장입니다. 장시간 걷게 되므로 발과 몸이 편안해야 여행을 온전히 즐길 수 있습니다.
✅ 편안한 트레킹화 또는 운동화
- 쿠션감이 좋고, 바닥이 미끄럽지 않은 신발 선택
- 발목을 보호할 수 있는 등산화도 추천
✅ 기능성 옷 (계절별로 적절한 선택)
- 봄/가을: 통풍이 잘 되는 얇은 겉옷과 긴바지
- 여름: 땀이 잘 마르는 기능성 반팔과 반바지, 모자 필수
- 겨울: 보온성이 좋은 경량 패딩과 방풍재킷
✅ 모자 & 선글라스
- 햇볕이 강한 날 피부 보호를 위해 챙이 넓은 모자 추천
✅ 백팩 (20~30L 크기 추천)
- 너무 크지 않고, 몸에 밀착되는 가벼운 배낭 선택
- 장시간 걸어도 어깨 부담이 적은 백팩 사용
✅ 여분의 양말과 속옷
- 땀을 흡수하고 빠르게 건조되는 기능성 소재 추천
✅ 스틱 (필요한 경우)
- 한라산 등 오름 코스를 갈 경우 무릎 보호를 위해 트레킹 스틱 준비
2. 필수 휴대용품 – 걷기여행 중 꼭 필요한 아이템
✅ 물과 이온음료
- 걷는 동안 수분 섭취 필수 (하루 1.5L 이상 추천)
- 전해질 보충을 위한 이온음료도 함께 준비
✅ 간단한 간식 (에너지바, 견과류, 초콜릿)
- 장거리 걷기 시 에너지를 보충할 수 있도록 준비
✅ 썬크림 & 립밤
- 강한 제주도 햇빛으로부터 피부 보호
✅ 손수건 & 물티슈
- 땀을 닦거나 손을 씻을 때 유용
✅ 휴대용 비상약
- 기본 상비약 (소화제, 진통제, 밴드, 파스)
✅ 보조배터리 & 충전 케이블
- 장시간 야외 활동으로 배터리 소모가 많으므로 필수
✅ 비닐봉투
- 쓰레기 수거용 또는 젖은 옷, 신발 보관
✅ 우비 또는 경량 방수 자켓
- 제주도는 날씨 변화가 심하므로 갑작스러운 비를 대비
3. 걷기여행 코스별 추가 준비물
걷기여행 코스에 따라 추가로 필요한 준비물이 있습니다.
🟢 해안길 걷기 (올레길, 해변길)
- 바닷바람을 막아줄 가벼운 바람막이
- 모래가 들어가지 않는 양말과 신발
- 카메라 또는 스마트폰 삼각대 (인생샷 필수!)
🌳 숲길 걷기 (사려니숲길, 곶자왈)
- 벌레 퇴치제 (모기, 진드기 예방)
- 두꺼운 양말 (벌레 및 뱀 피해 방지)
- 긴팔 옷 (햇빛 차단 & 벌레 예방)
⛰ 오름 & 한라산 등반
- 트레킹 스틱 (오름이나 한라산 등산 시 무릎 보호)
- 따뜻한 옷 (정상은 기온이 낮음)
- 손전등 (일몰 후 대비)
4. 안전을 위한 체크리스트
제주도는 아름다운 자연을 자랑하지만, 날씨 변화가 심하고 예상치 못한 상황이 발생할 수 있습니다. 안전한 걷기여행을 위해 아래 사항을 반드시 숙지하세요.
✅ 기상 정보 확인 후 출발
- 제주도의 날씨는 급변하기 때문에 출발 전 반드시 일기예보 확인
- 비 예보가 있으면 우비 또는 방수 재킷 필수
✅ 충분한 휴식과 적절한 속도 유지
- 체력 안배를 위해 무리하지 않기
- 1~2시간 걷고 10~15분 휴식
✅ 낯선 길은 GPS 및 지도 앱 활용
- ‘제주 올레길 앱’ 또는 ‘네이버 지도’ 활용
- 길을 잃었을 경우 당황하지 말고 주변 이정표 확인
✅ 해가 지기 전 이동 마무리
- 일부 코스는 해가 지면 매우 어두워지므로 일몰 전에 숙소 또는 도착지 도착
✅ 긴급 연락처 숙지
- 제주도 관광안내소: ☎ 064-740-6000
- 긴급 신고 (경찰): ☎ 112
- 긴급 의료 지원: ☎ 119
5. 제주도 걷기여행 추천 코스별 난이도
| 코스명 | 거리 | 소요시간 | 난이도 | 특징 |
| 올레길 7코스 | 15km | 4~5시간 | ★★☆☆☆ | 해안 절경이 아름다운 코스 |
| 사려니숲길 | 15km | 4~5시간 | ★★★☆☆ | 울창한 숲길에서 힐링 가능 |
| 섭지코지 산책길 | 3km | 1시간 | ★☆☆☆☆ | 바닷바람을 맞으며 감성 여행 |
| 협재~금능해변 | 2km | 30~40분 | ★☆☆☆☆ | 에메랄드빛 해변 따라 걷는 길 |
| 한라산 등반 (성판악 코스) | 9.6km | 8~9시간 | ★★★★★ | 한라산 정상 백록담 도전 |
결론
제주도 걷기여행을 떠나기 전 철저한 준비가 필요합니다. 편안한 신발과 기능성 옷, 충분한 물과 간식을 챙기고, 날씨 변화에 대비할 수 있도록 비상용품을 준비하세요. 또한, 코스별 특성을 파악하여 추가 준비물을 챙기면 더욱 안전하고 즐거운 여행이 될 수 있습니다. 이번 여행에서는 제주도의 아름다운 길을 걸으며 나만의 특별한 순간을 만들어 보세요!